Gym ori sport acasa ?

De multe ori m-am gandit la posibilitatea unui abonament la o sala-fie ea de stat ori particulara .
Preturile difera extrem de mult de la una la alta .Facilitatile sunt aceleasi.
Dar m-am razgandit.Ziua e prea scurta pentru dus la sala ,venit de la sala ,facut si altceva acasa .
Dupa un alt timp ,m-am hotarat sa investesc banii intr-o bicicleta ,la fel ca cea de la gym.M-am chinuit intr-adevar sa o montez ,sa o aranjez,dar efortul a meritat.
Costul ei a fost unul minim ,nici cat un abonament la vreo sala de gym din Londra.De atunci am inceput sa fac sport 30 de minute pe zi.
Stiu ,e putin ,dar cel putin fac sport .
Nu m-as vedea ducandu-ma la sala si sa dau bani pe niste exercitii pe care pot sa le fac in confortul casei mele .

The people`s supermarket

Am fost aseara la cumparaturi ,dar nu la orice fel de supermarket din Londra ,ci unul pentru oameni facut pentru comunitate .
Ideea este noua ,se vrea o reducere a produselor aruncate(wastage)-prin prepararea lor in delicioase deserturi ori take away food ,la preturi rezonabile ;o alta idee a conceptului de supermraket-comercializarea mai multor produse britanice in locul celor aduse de peste granite.
Experienta a fost una noua pentru mine ,desi imi place sa fac cumparaturi .Ideea de a cumpara tot de pe raft nu mai e valabila aici ,iar marketingul adus pe piata de a cumpara un produs si a de a lua unul gratis(buy one get one free),nu e valabila deloc.
Produsele (legumele si fructele )sunt aduse de la fermele din jurul Londrei de chiar managerul magazinului si cel care a venit cu ideea unui alt concept de shopping.
Produsele din carne sunt putine la numar ,la preturi mai mari decat la orice supermarket din Uk.Conceptul este sa cumperi mai multe legume si fructe decat carne .
In concluzie ,as mai putea sa spun ,ca zona in care este asezat supermarketul este una foarte bogata din Londra(Russell Square si Holborn),iar concurenta este una acerba-in zona existand un mare Waitrose ,un Tesco Express deschis 24/7 ,Sainsbury`s-la fel de mare ca Waitrose.
Daca vreti sa vedeti cum arata in interior ,va las site-ul si o sa intelegti mai bine ideile ,conceptele ,marketingul din spatele lui si binenteles managerul :http://www.thepeoplessupermarket.org/

Londra in alb si negru

Londra ,mereu eterna in cei care o locuiesc !